TUTORIAL DE TRICKING

OBJETIVOS

Este blog tiene como objetivo que las personas conoscan sobre estos dos interesantes deportes que apesar de ser relativamente nuevos, son cada vez mas populares principalmente entre los jovenes. Tambien se mencionan practicos consejos que pueden ser utiliez si deseean iniciar en alguna de estas diciplinas.

TRICKING

El Tricking es una disciplina relativamente nueva que nacio aproximadamente en los 90's, y basicamente es una combinacion de artes marciales, acrobacia y breakdance... El Tricking exije una excelente condicion fisica para practicarlo ya que consta de movimientos de gran dificultad tales como mortales, giros y patadas. Las mortales varian segun la direccion, el numero de vueltas y los giros que estas incluyen, las mas basicas son frontplip(mortal que consta en una vuelta del cuerpo suspendido en el aire con direccion hacia enfrente), backflip(mortal que consta en una vuelta en el aire hacia atras), sideflip(mortal que consta de una vuelta en el aire de manera lateral). Las mortales aumentan de dificultad al doblar el numero de vueltas por ejemplo un "double backflip" (mortal de dos vueltas en el aire). Los giros son movimientos que se realizan al estar suspendido en el aire ya sea combinado con un mortal o una patada, los giros varian su dificultad segun el numero de giros que ejecutes y si nombre cambia dependiendo de la mortal o patada con el que sea combinado, por ejemplo a un giro de 360° en una mortal hacia atras se le llama "full", y a un giro de 360° combinado con una patada se le llama "cork". Uno de los aspectos mas importantes y caracteristicos del tricking son las patadas, provenientes de artes marciales como el taekwondo, kung fu y capoeira, entre los mas basicos se encuentran el hook, tornado kick y el 540°. Tricker o Trickster es el nombre que se le da a la persona que practica el Tricking. Existen reuniones de convivencia y competencia de Trickers llamados Gathering, y ya sea a nivel regional, nacional o internacional. Algunos de los mejores trickers del mundo son Michael Guthrie, Vellu Saarela, Scotty Skelton, Phill Gibbs y Rasmus Ott, los cuales son miembros del grupo Invincible Tricking..

FREE RUNNING

El Free Running es un deporte urbano de ultima generación basado en el desplazamiento de zonas urbanas o rurales a través de distintos obstáculos que se presenten en el camino. Considerado un arte mas que un deporte, el Free Running es a diferencia del Parkour es una expresión estética del cuerpo que combina la eficiencia y la esencia del Parkour con la destreza y el arte del acrobacia. A la persona que practica el Free Running se le denomina como Freerunner, y a diferencia del Tracerur (persona que practica el Parkour) el Freerunner se desplaza con una serie de acrobacias para superar los obstáculos, ya sea haciendo giros aéreos y mortales (nombre que se la da a las volteretas aéreas). Esta disciplina ayuda a mantener el cuerpo y la mente en forma, así como, mantener un equilibrio perfecto entre estos dos. Para practicar el Free Running es importante estar en forma y conocer los limites de tu cuerpo y tu mente, si una persona es principiante en el deporte, es indispensable que entrene antes de realizar movimientos peligrosos en concreto ya que este es considerado un deporte extremo de alto riesgo. Aun que no es muy conocido, el Free Running es muy popular en algunos lugares de el mundo como Inglaterra, Francia, E.U.A., Rusia, entre otros. A nivel profesional tiene un nivel muy exigente, algunas personas realizan movimientos que incluso para gimnastas olímpicos podrían ser de gran dificultad, algunos de los mejores Freerunners crearon un equipo llamado Storm Freerun . Existen competencias realizadas por reconocidas empresas como Red Bull y Nike las cuales incrementan rápidamente la popularidad del Free Running entre la sociedad. "NO SOLO ES UN DEPORTE, ES UN ESTILO DE VIDA".